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  • 굴 사진
    10월 제철 식재
    10월 제철 식재 소개해드립니다!
    • 날짜 : 2019-10-11
    • 조회 : 117
  • 9월 제철 식재 소개
    9월 제철 식재 소개
    9월 제철 식재 및 효능과 그 중에 고등어 추천 메뉴 & 레시피 소개해드립니다! 9월 제철 식재로 가을 환절기 건강 챙기시고 풍성한 한가위 보내세요!
    • 날짜 : 2019-09-05
    • 조회 : 185
  • 더덕차
    미세먼지 심한 날엔 더덕차
    3월 초 부터 미세먼지가 극성입니다. 불과 몇 년전에만 하더라도 일상에서는 착용하지 않던 공업용 마스크까지 착용하고 다니시는 분들을 심심치 않게 볼 수 있는데요. 요새와 같이 공기 중 미세먼지 농도가 높은 때에는 하루 평균 2L 이상의 물을 마시는 것이 좋은데요. 평소 물 마시는 습관이 안되어 이 것이 버겁다 하시는 분들은 기관지에 좋은 차 ...미세먼지 심한 날엔 더덕차 더보기
    • 날짜 : 2019-03-06
    • 조회 : 1133
  • 시래기명태조림
    겨울철 보양식, 시래기 명태조림!
    무더운 여름철 많은 분들이 보양식을 찾으시고 주로 삼계탕이 큰 인기를 갖는데요. 추운 겨울도 몸에 힘이 빠지기는 마찬가지 아닐까요? 이번 TFS에서는 겨울철 원기보충에 도움이 되는 제철 식재인 명태를 활용한 시래기 명태조림을 소개합니다~! [명태의 특징] 명태는 머리와 입이 커서 대구라 불리는 대구과 물고기입니다. 우 ...겨울철 보양식, 시래기 명태조림! 더보기
    • 날짜 : 2019-02-01
    • 조회 : 812
  • 귤
    새콤달콤~ 상큼한 귤 튀김 샐러드
    추운 겨울 따뜻한 이불과 귤만 있다면 천국이 따로 없죠~ 그대로 먹어도 맛있는 귤이지만 가끔은 색다르게 그리고 동시에 건강도 놓치고 싶지 않을 때 즐길 수 있는 ´귤 튀김 샐러드´ 레시피를 소개하겠습니다~! [귤의 특징/효능] 귤을 6~7월 여름에 열매가 열리고 노랗게 과실이 익는 겨울이 제일 맛있습니다. 작지만 알찬 귤 속에는 ...새콤달콤~ 상큼한 귤 튀김 샐러드 더보기
    • 날짜 : 2019-01-04
    • 조회 : 725
  • 아귀지리탕, 아귀, 재철식재
    추운 겨울 몸도 마음도 따끈하게 데워 줄 [아귀지리탕
    12월~2월 한겨울이 제철인 아귀는 찜으로 많이 먹는 생선입니다. 금번 아워홈TFS 외식상품지식은 제철식재인 아귀로 한겨울 몸도 마음도 따끈하게 데워 줄 ´아귀지리탕´을 만들어보겠습니다! [아귀의 특징] 아귀는 최대 1m의 몸길이를 가지며 몸과 머리가 납작하고 몸 전체의 2/3가 머리입니다. 수심 70~250m의 깊은 바다에 주로 서식하며, 우리나라 ...추운 겨울 몸도 마음도 따끈하게 데워 줄 [아귀지리탕] 더보기
    • 날짜 : 2018-12-12
    • 조회 : 632
  • 마라, 매운맛, 중식
    대륙의 매운맛, 마라 이야기!
    ...대륙의 매운맛, 마라 이야기! 더보기
    • 날짜 : 2018-11-05
    • 조회 : 775
  • 마카롱
    마성의 달콤한 맛, 마카롱 이야기
    ...마성의 달콤한 맛, 마카롱 이야기 더보기
    • 날짜 : 2018-10-01
    • 조회 : 903
  • 불고기
    익숙하지만 미처 알지 못한 이야기, 지역별 불고기 특
    달콤한 양념과 불에 구운 것이 특징인 불고기! 다양한 불고기들이 있지만 우리가 흔히 알고 있는 국물과 함께 먹는 불고기가 서울식 소불고기란 것 알고 계셨나요? 지역별 다양한 불고기에 대해 알아보고 더욱 맛있게 드셔보세요~^^*
    • 날짜 : 2018-09-05
    • 조회 : 1163
  • 스콘
    차 한잔과 함께하는 스콘 이야기
    무더운 날씨로 지쳐가는 당신! 스콘과 함께 차 한잔 즐기면서 잠시 쉬어가보는 건 어떨까요?
    • 날짜 : 2018-08-01
    • 조회 : 1380

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